Workshop „Aktive Pause“
Wie aktiviere ich mich, wenn ich müde bin? Wie entspanne ich mich, wenn ich nervös bin? Wie schlafe ich leichter ein, obwohl am nächsten Tag eine Schularbeit ansteht?.... Diese Fragen tauchen immer wieder bei Schülerinnen und Schülern auf.
Dazu gab es am 17. 5. 2018 von Frau Mag. Tanja Gstrein (5-Elemente-Coaching) ein paar Antworten bzw. Lösungen:
Sie zeigte den Schülerinnen und Schülern unserer Schule im Katharina-Lins-Saal kurze, einfache Bewegungs- und Entspannungsübungen, die das (Schul-)Leben leichter machen. Alle waren voller Eifer dabei.
Ein herzliches Dankeschön an Frau Mag. Gstrein für diesen interessanten Nachmittag!