Selbstverteidigungskurs an der BAfEP

Das Selbstvertrauen stärken, auf Unvorhersehbares vorbereitet sein und sich aktiv gegen Übergriffe zur Wehr setzen.

Das war das Ziel des 6-stündigen Selbstverteidigungskurses unter der fachkundigen Anleitung von Dieter Rangger. Er bildet bereits über zehn Jahre Kinder, Jugendliche und Erwachsene in der Kunst der Selbstverteidigung aus. Die 3A, 3B und 4A hatten die Möglichkeit zahlreiche Fuß- und Schlaggrundtechniken zu erlernen, um Angriffe abwehren zu können. Alle SchülerInnen waren mit großem Eifer bei der Sache, übten meist in Zweierteams und bewiesen eine Menge Ausdauer und Kraft. Oftmals waren sie über ihre eigene Stärke verwundert.

Die große Herausforderung wartete am Ende des Kurses auf jede/jeden, bei der von Dieter eine Attacke im Vollkörperschutz gemacht wurde. Dabei wurden den SchülerInnen aller Mut und alle Kraft abverlangt, sich effektiv zu verteidigen.

Herzlichen Dank

im Namen der Klassen

Mag. Viktoria Pfeifer-Jennewein