Kurzturnen

Apfelpflücken

am: von:

Die Übung "Apfelpflücken" dient in erster Linie als Ausgleich zur einseitigen Belastung im Bereich der Rumpfmuskulatur beim Sitzen.Durch mehrmaliges Strecken des Rumpfes und der oberen Extremitäten...

Weiterlesen …

Radfahrer

am: von:

Aufgrund unzureichender Anforderungen im Alltag ist bei vielen Kinder die Bauchmuskulatur schwach ausgebildet. Dies zeigt sich zum Beispiel bei einfachen Fertigkeiten im Gerätturnen deutlich. Ein entsprechender...

Weiterlesen …

Im Ruderboot

am: von:

Viele Kinder haben eine abgeschwächte Bauchmuskulatur. Als Folge gelingen ihnen beispielsweise entsprechende turnerische Fertigkeiten nicht. Langfristig wirkt sich dieses Defizit auf die gesamte Haltung...

Weiterlesen …

Kreuz und quer

am: von:

Viele Bewegungen bei Trendsportarten betreffen stärker die unteren Extremitäten als den Rumpf und den Schultergürtel. Auch durch langes Sitzen fehlen häufig Entwicklungsreize in diesem Bereich. siehe:...

Weiterlesen …